影音先锋工藤和雄（东出昌大饰）与佐久间研二（大东俊介饰）是多年的挚友。研二在高中任教，而和雄则在一家出版社担任编辑。然而，和雄的身心状态出现了明显问题，经过心理医生的诊断，他被确诊为自律神经失调症。治疗这一病症并无特效药，仅能依靠持续的锻炼来减轻症状。于是，和雄决定与妻子纯子（奈绪饰）回到故乡函馆，开始了一段以跑步为主的康复生活。然而，和雄很快意识到，除了跑步时的快乐，生活中的每一件事都令他感到失落，连与妻子的关系也愈发疏离。某天，在一次晨跑中，他遇见了一个名叫小泉彰的少年，出乎意料的是，二人开始搭伴跑步，仿佛在这过程中找到了某种新的动力与希望。gt影音先锋